如何选择高效健身教练？巴西教练Vaz的成功案例与会员评价

对于那些选择运动的人来说，获得明显的健身结果是主要需求，这对健身教练有很高的要求。不仅应该根据每个人的身体不同的身体健身来指定专业健身计划，还应满足成员的健身需求并动员健身的热情。选择教练并不是要查看您发布的资格证书，而是要寻找具有足够经验和积极能量的人。

为什么巴西最残酷的健身教练受到众多赞美？您也应该为健身教练选择这个

今天，我将向您介绍巴西的健身教练。让我看看她如何领导学院。她的名字叫瓦兹。她的成员给她留下了最深刻的印象。但是，这不是盲目的指导或疯狂的培训，而是在合理范围内刺激您的潜力。她领导的所有学生都会给她一个大拇指并赞美她，说她的认真奉献精神和仔细的待遇将使她获得理想的健身训练结果。

例如，下面的学生是一位刚锻炼时完全老太太，但是经过一段时间的培训，他用摇摆的屁股换成了一个心爱的年轻女士，这足以展示瓦兹的专业。她的培训计划使每个学生都能取得理想的健身结果，这与学生的个人努力和毅力无可分割。

学生们在上VAZ的健身课时被虐待和哭了很多次，他们非常痛苦，以至于他们想放弃。但是现在，当他们回头时，他们总是微笑着感激不尽，感谢他们给他们带来的压力。瓦兹（Vaz）的严酷风格和私人的开朗性格吸引了越来越多的人来她参加培训，她的大多数学生已经成为她的朋友，经常一起拍摄简短的视频，以展示学生努力发展的好人。

除了无聊的健身培训外，VAZ还经常组织学生参加户外活动，例如长途跑步，登山，海滩排球等，以增加他们的生活乐趣，并使学生有机会交流培训经验和经验。通常，教练是一面镜子，它确实反映了学生的心态和培训状况。那么，我们如何找到适合我们的健身教练？

首先，找到理想的身体形状，然后寻找教练。由于身体的美学，您通常会通过一半的努力使培训更有效。其次，无论他喜欢健身，您总是可以看到一个人喜欢的东西。最后，找到一个知道如何转移知识并为不同学生采用有针对性的培训的教练，而不仅仅是一个技巧。如果他以相同的模式和方法训练所有人，那么他绝对不会成为熟练的教练。

Xiaoxiong的信息：在选择教练的过程中，不要被证书欺骗。现在，市场上的通过率将达到95％以上，因此证书不应是您的判断标准。不要盲目地听教练的话并接受补充。初级健身从业人员不需要消费这些，他们不应渴望在健身方面取得成功。健身教练知道，您应该做的正确的训练运动和方法。