巴勒姆（Balsham）被公认为当今世界上的“一个兄弟”。他第一次在男子跳跃世界冠军赛（2017年的伦敦，2019年的多哈和2022年的尤金）中取得了连续三个冠军，并在东京奥运会上以意大利Tanberry排名第一。在男子跳高比赛中，他还保持了第二名的第二名，在距世界纪录仅2厘米处。

当我听说巴尔舍姆（Balsham）同意我们半个月前提出的面试申请时，我仍然会怀疑，并担心它会随时更改。经过多次折叠后，时间定在10月2日下午5点。刚刚结束的杭州亚洲游戏男子资格赛冠军比赛的第4天的决赛以2米的资格赛赢得了比赛。由于某种原因，原始面孔 - 面访谈已更改为视频采访。 5点钟，熟悉的脸上戴着棒球帽，跳出了我的手机屏幕。

当他经常在他的大海报上以忧郁的表情抓住他时，不要被“欺骗”。巴勒姆几乎回答了我们下面的所有问题。他的演讲是出乎意料的，面试时间持续了大约50分钟。在对材料进行排序时，我发现这些真诚的答案不仅对运动员有用，而且适合喜欢运动和热爱生活的每个人。他们中的许多人是生活中的座右铭，值得细节。

我花了四个小时为10,000个字符录制材料的报纸分组1700个单词，并为潮汐新闻客户留下了8,000个单词。之所以如此低效的原因是，每个答案都记录了运动员级别的运动员水平。过去，对职业的宝贵评论，对这些项目的谨慎思考，很难开始。

为什么要花如此多的努力来跟随巴勒姆？我不追赶星星，但我一直对卡塔尔（盐水）陆地上的盐水降落的卡塔尔（Katar）如何生长如此高耸的树。我也很好奇为什么他能与最大的竞争对手保持“良好的友谊”。这些是运动场外的有趣主题。

但是我也问自己，在今天的至高无上，尽管成绩很好，但缺乏“爆炸性”的田径运动员。即使在各自的领域触及了天花板，有多少人愿意关注？当我听到他如何建立目标，如何面对失败以及如何认知责任时，这不是亚洲游戏正在寻找的报告的意义吗？

在杭州亚洲游戏中，每天都有大量的角色和故事，并且一定没有未知的好线索。我今天要做的就是让15岁的普通亚洲运动会自愿参加。21岁那年，他挂在亚洲游戏金牌上。在30岁那年，他成为奥运会冠军。两者都收获了。

①关于亚洲游戏和杭州

潮汐新闻：在过去的三场亚洲比赛中，您赢得了广州和仁川的金牌。您是否参加过无数世界比赛，您能否谈论第一次参加广州亚洲运动会的特别印象？

Balsham：当我回顾2010年的经历时，即我的职业生涯是第一次参加亚洲游戏，就好像很久以前。那一年，可以说是我职业生涯的开始。我刚刚赢得了世界青年冠军。当时，我站在我一生的选择的十字路口，考虑成为专业球员或其他道路。最后，我决定成为一名职业运动员。

让我们回到2006年，那年是卡塔尔·达多·哈马（Katar Dado Hama Games）。我记得当时我是志愿者。梦dream以求的几乎美丽的经历留下了我的心，我一直梦想着能够参加亚洲游戏。 （多哈亚洲游戏）是我们国家的一项新颖而遥不可及的体育赛事。我非常渴望加入它。现在回顾过去，它真的飞了。现在我已经是运动员水平了。但是在2010年，我不是现在经验丰富的跳跃球员。当时，许多人比我更有经验。我更像是新秀，刚刚赢得世界青年冠军的新手。在高潮领域，我还没有太多流行。但是，当我第一次进入运动员村时，我仍然记得兴奋和兴奋。我和所有令人钦佩的运动员相处融洽。每个人都住在同一屋顶下。气氛受到我的鼓励，给了我很多积极的积极能量。

因此，它在广州比赛中很棒，并赢得了我的第一场冠军。这是我职业生涯中难忘的时刻之一。同时，作为运动员职业生涯的开始，它总是很重要的。

广泛的新闻：作为奥运会和世界锦标赛，您能想到在杭州亚洲运动会上不会遇到太大的挑战吗？

巴勒姆（Balsham）：作为一名运动员，我相信每个可以参与或代表国家的运动员都足够好。我们每个人都在努力做到最好。我尊重每个人，并相信每个人都有机会成为冠军。因此，如果有这样的心态认为您是奥林匹克冠军（和其他运动员），我认为这是一个弱点，这不是专业表现。

对我来说，每当我踏上游戏场地时，我都会尊重场上的每个人。同时，您知道自己是谁，做什么以及代表什么。但是我知道我必须做好充分的准备。我必须以“我今天会尽力”的心态参加竞争。您会看到有些人可以赢得比赛，有些运动员可以连续参加10或15年的比赛。这是必须保持的心态，以免成功震惊。

潮汐新闻：如果我记得错了，那么杭州亚洲游戏是您第二次来杭州。这是吗？ 2012年亚洲室内田径锦标赛在杭州举行。当时，您今年21岁，创造了2米37的最佳效果。您认为当前的杭州和他们第一次来吗？

巴尔舍姆：当我降落在杭州时，我几乎无法认出这个地方。从飞机开始，城市中的每个人，城市建筑，街道树木，设施以及比赛的组织使我感到非常出色，给人们留下了深刻的印象。在我的职业生涯中，我参加了太多的比赛，并参加了许多运动员村庄。老实说，就质量而言，（杭州亚洲游戏村）是我到目前为止所经历的最好的亚洲游戏村，而组织的安排也很棒。主要的日常生活场所很棒。观众对田径的热情也很高。我真的认为（杭州亚洲游戏）很棒。

巴尔舍姆（Balsham）参加了杭州亚洲运动会。混乱记者杨小龙照片

②关于经验

潮汐新闻：卡塔尔的田径运动环境是什么，为什么要生下像您这样的顶级田径运动员？为什么您可以长期保持如此高的竞争状态？

Balsham：是的，我认为卡塔尔的田径训练环境非常好，而且越来越好。最重要的是总是找到改进和改进的方法。我们有良好的基础设施以及重要的媒介和长期计划。我还认为，我们必须关注未来领导年轻一代，因为我们现在拥有一支出色的团队，但是年轻人的发展和潜力与他们是否可以继续在未来取得出色的成果有关。

老实说，不仅在卡塔尔，我还认为整个洲际地区都面临着同样的情况。我相信亚洲正面临未来，我们拥有基础设施，资源和才能。但是，我们也需要经验，有人需要像灯塔一样指导年轻一代的方向，以继承正确的继承概念。在成长的过程中，困难起源于多哈，没有这样的例子，卡塔尔都没有达到这一水平的运动员。

因此，有人靠近您，教书非常重要。对我来说，在亚洲竞争中，这是一定程度的责任。我觉得我有一些责任，我需要在这里成为年轻人的明显目标，以激发他们的灵感。因为我知道，当我年龄大时，我也想与世界冠军竞争。我不想被视为高级奥运会冠军，只参加了奥运会，并在其他比赛中不屑一顾。这不是我想要的。对我来说，参加亚洲运动会非常重要，就像世界锦标赛和奥运会一样。

潮汐新闻：您的父亲是一个中间的跑步者。您为什么选择跳高？

Balsham：实际上，我一开始几乎尝试了所有运动，包括跑步，中距离跑步，冲刺，跳远，三级跳跃。基本上，我尝试了任何田径项目。

但是这些对我来说并不有趣。当我小时候，世界冠军和奥运冠军不是我的目标。我的心态只是在训练中玩得开心。只要我每天想到并参加培训，我就会感到非常高兴，而且跑步可能还不够有趣。当我看到其他孩子练习高处时，我看上去很有趣，跳跃，停滞，翻转和跌倒。我开始思考，想尝试高项目。之后，这是合乎逻辑的（练习跳跃）。

潮汐新闻：您的兄弟姐妹有如此出色的田径基因吗？

巴勒姆（Balsham）：我的兄弟也是一名高昂的运动员，（与我同在）参加以前的亚洲比赛。我赢得了金牌，他赢得了铜牌。我还有其他（从事体育）兄弟，其中之一是国家队的守门员。我们的家庭是一个体育家庭，我们都喜欢运动。父母一直支持（我们从事）体育运动。我想说这通常受许多因素影响。当然，运动人才很重要，这将使运动更容易，但不一定达到高水平。如果您很有才华，但不要努力或支持（这将无法实现）。同样，如果您的才华不如其他人好，但是您是非常有学科，专注和勤奋的。在时间沉淀之后，您终于可以成功。但是最重​​要的是人才和努力。我很高兴我是这两个的组合。我有一定的才能，但也努力工作和专注。

巴尔舍姆（Balsham）参加了杭州亚洲运动会。混乱记者杨小龙照片

潮汐新闻：您认为到目前为止所取得的成就应该归因于后来的才华或勤奋，还是为什么？您是很自学科吗？

巴尔舍姆：老实说，在体育比赛和体育职业中保持高水平的竞争力是最困难的事情。赢得比赛并不容易。成为世界冠军或奥运会冠军非常困难。但是，为了全年保持最高水平的竞争，例如保持最高竞赛的最高竞赛时间为10年或15年，更困难的十倍更加困难。但是，无论获胜或输球如何，第一次参与的经历都非常美好。

现在略有不同。需要更多的责任，承受的压力更大。无论好坏，不同的费用和费用，更多的媒体曝光和关注以及相关的商业活动将或多或少地分散您的注意力，因此您不能专注于实际的运动培训。当我年轻的时候，我只需要培训就可以在训练后回家休息。但是现在几乎是不可能的，几乎每天都有繁忙的日程安排。您必须这样做，必须去那里，必须去国外训练，并且必须做点事。因此，在这个级别上，在这个水平上很难在此级别上保持这一水平。我以一致的心态尊重运动员，防止环境改变环境，防止外界干扰他们，始终专注于运动本身，并可以长期保持最高竞争的最高水平。

如果您问自己，我会说这是一种重点和努力。我说的努力并不意味着拼命工作。努力是坚持自我胜任，照顾好自己，并将自己放在营养，休息，康复（和其他方面）中。有时您必须拒绝，这在某个时刻非常困难。想象一下，您的日程安排可能会爆炸，有一天飞到这里，飞到那里一天。目前，您将开始选择，我要去吗？我要这样做吗？这是一个好机会吗？我需要见某人吗？这些选择非常有吸引力，但它们也可能带来负面影响，分散的游戏注意力并影响该领域的表现。因此，这并不容易，但是我可以非常专注于培训。整个团队都是这样。

潮汐新闻：除了跳高外，我们对您一无所知。你喜欢什么？

巴勒姆：作为一名职业运动员，我的生活非常忙。我没有太多空闲时间。每年可能只有一个月的时间做您喜欢的事情。在短期的假期中，我可能想在家大约10天，只是为了陪伴家人，因为我总是在酒店房间或飞机上。老实说，因为我的生活太忙了，所以我珍惜​​在家里的时间，我可以在家里放松身心。

但是作为一名运动运动员，我喜欢很多运动。我喜欢篮球，F1比赛，我喜欢看网球比赛。此外，我也喜欢与朋友在一起的时间，我也对艺术感兴趣。最近，有许多不同的爱好。最近，我非常喜欢室内装饰。我发现我对这个领域非常感兴趣。对我来说，我的爱好经常随着时间的流逝而改变。

潮汐新闻：您可以自由地去卡塔尔的商店和餐厅而不必担心被阻止吗？

BAL SHAM ：（哈哈哈）不用担心。实际上，在多哈，由于我们的文化差异，在欧洲或中国见（明星）时可能并不是很兴奋。在多哈（Doha），人们（见我）会表达欣赏，或者只是重合，但不会打扰您。因此，根本没有什么可担心的。

在东京奥运会上，Bal Sham与Gianmarco分享了金牌。

③关于对手

潮汐新闻：东京奥运会，您与意大利运动员Gianmarco Tamberi共享的金牌已成为人们的照片。我的问题是，如果Gianmarco不是您的好朋友，您还会选择分享这款金牌吗？

巴勒姆：老实说，我不知道（当时会引起感觉）。这是我们所有高级运动员都会经历的事情。我们有胜利的感觉并赢得了比赛。每个人都想提高自己的水平。但是有时候生活中会有一个转折点。我认为这一刻是节点。在2018年，我遇到了非常严重的伤害。脚踝和韧带撕裂几乎很难恢复。在此之前，我一直在努力改善跳高，以及打破世界纪录的目标。我想象，在某个时刻，我可能会成为世界上最高的跳跃运动员，成为世界纪录的人，并且一切都在朝着良好的方向发展。

一段时间后，我走路了，我不得不和轮椅一起去医院进行手术。这是我的结局吗？我想知道我是否仍然可以再次跳跃并做自己喜欢的事情，甚至想到这是我职业生涯的终结？我想到了数千个。那个时候是我一生中非常黑暗而艰难的时期。对于任何运动员而言，很难体验这种情况，因为我们总是试图突破极限，忽略或试图不照顾运动中的风险，这一事实。但是当它真的发生时，我跌入了一个槽。

对我来说，这场战斗确实很困难，经过许多测试，它被返回了场地。我花了大约一年半的时间，从受伤中恢复过来，但是很难再次跳。困难似乎爬上了另一个山峰。我记得经过一天的培训，我不得不在医院恢复3-4天。我的脚踝总是非常痛苦和肿胀。

作为最后一个世界冠军，那年的世界冠军是在我的家乡举行的。我经历了很多黑暗的时刻，从受伤中恢复真的很困难。我不仅应该回到高昂的运动场，而且还要捍卫我的冠军荣誉。对于Gianmarco来说，我知道他也遭受了类似的伤害。我知道他还经历了那些返回天黑的人。我们都注意东京竞争中的金牌。当所有参加的运动员结束比赛时，我们环顾四周，只有Gianmarco和我尝试了2米37米，其他球员则后悔出去。

在那一刻，我想到了为什么我选择高高地跳高，我所有的身心投资，我的生活，家庭以及所有支持我的人都经历了一切。我应该获得这项奥林匹克金牌。因为这么多人投入了大量投资，所以让我回到场地并达到顶峰。我的团队付出了巨大的费用，只是为了创造这一刻。当所有这些最终发生时，我知道获得金牌家是他们最好的反馈。

我也知道，吉安玛（Gianmarco）经历了类似的事情，他也值得奥运会金牌。因此，在那一刻，我认为（与朋友分享奥林匹克荣耀）是最好的结局。我们都带着奥运会金牌回家。对于我们俩而言，这种结果和意义是对此背后的所有人的最佳反馈。这是最好的结局。这就是我们决定分享这项奥运会金牌的原因。在那一刻，我什至没有意识到我们的决定触动了这么多人的心，而且我没有意识到摄影师碰巧抓住了这一刻，我们意识到直到看到这些视频。当然，Gianmarco是我的朋友，与朋友分享也是促进这一决定的因素的一部分。

巴尔舍姆（Balsham）参加了杭州亚洲运动会。混乱记者杨小龙照片

潮汐新闻：在这些年中，您认为谁是对您构成最大威胁的对手？ Bohdan Bondarenko或Gianmarco Tamberi，还是其他人？

巴勒姆：最大的对手是我自己。我总是告诉自己，如果我可以专注于自己，专注于自己的运动状态，并保持最佳的跳跃水平，那么对他人来说并不重要。我总是有一种信仰感，并相信我会（达到最好的状态）。但是，如果这与技能领域有关，那么在过去的15年中，我们没有与许多人竞争。邦德伦科（乌克兰高级球员）可能是最好的之一。在高级比赛中，我们总是在同一阶段参加比赛。他绝对是跳跃球员之一。

潮汐新闻：我们经常看到镜头认为在跳高比赛中擦拭了水平杆。有时它会掉下来，但有时并没有掉落。您是否认为跳跃玩家是最关键的时刻，具体取决于心理因素或运气？您擅长心理适应吗？当您在游戏中遇到不赞成时，您使用哪种方法使自己很快调整？

Balsham：我认为参加比赛取决于运气，但是如果您认为跳跃是职业，您就不能仅仅依靠运气，因为运气可能会受到一次光顾，但是在您的职业生涯中，您都需要准备在各个方面，包括心理学，精神，身体和所有方面。然后，您需要保持自己的状态，并保持注意力很高。您需要准备很多事情，但是您的运气不在其中。您不能依靠运气来实现职业成就。

同时，我认为最重要的是继续练习，相同动作的次数越多。您的动作将使您更容易让身体记住该怎么做，何时做以及如何做。

④目标

潮汐新闻：您是世界第二高的人，而您的2m 43仅次于Sodomar的45米。该世界纪录已经挂了三十年。您认为您的职业生涯可以打破这张唱片吗？

Balsham：即使这不是田径上最困难的记录，它绝对是前三名。这就是为什么这份记录已经保持了很长时间的原因，以及为什么世界上只有一个人能达到45米的原因。尽管我目前以43米的2米排名第二，但我知道这需要大量的努力来承受这种压力。因为当时一个人遭受的压力很高，所以可能体重30倍甚至更大。

因此，我认为跳跃就像是一门艺术，就像您需要快速的跑步速度，灵活性和强大的体质一样。跳高期间可能会发生很多事情，您需要做好精神准备。但是我相信这张唱片必须被打破，但是这个人一定很有才华。我认为这样的才华横溢的人并不普遍，也许一个人可能只出现每十年。

即使您有才华，这还不够。团队和运动员需要积累丰富的经验，继续努力进行系统地训练，并具有奉献精神。同时，它还需要时间和地点。也许您的状态足以打破记录，但由于天气太冷或大风，可能无法实现。因此，我认为，如果您想打破记录，运动员不仅要做精神和身体准备的110％，而且是一个非常完美的时机和环境。它也可能需要强大的竞争对手，完美的天气，完美的风，完美的风感觉等，可以突破这样的极限高度。因此，我认为只有在满足所有条件时，才有机会跳到足以打破记录的高度。

广泛的新闻：有人说跳高是一项始终宣布失败成功的运动，因为您必须以失败结束每场比赛，但是每次您全力以赴挑战自己的极限时，您都不能说这是一个失败。您如何了解这项运动？这对您意味着什么？

巴勒姆：据我个人，我不怕失败，也不认为这会以失败告终。一般而言，运动失败是不可避免的，但我认为更多需要找到自己的优势并努力提高自己。

许多人害怕痛苦，或者他们不害怕，但是他们不愿意这样做，因为他们更关心其他并不重要的事情。作为一名职业运动员，我只是坚定地加强了自己的道路。我做出了决定，知道我需要面对未来的困难。也许您害怕受到批评，害怕人们的观点或自信。但老实说，这是学习的最佳方法。您必须检查自己，问您是否要停在那里？这是您自己的目标，还是您的目标更远？当您确定目标时，朝着目标的道路上会有许多跌宕起伏。我可能会摔倒，但我会一次又一次地站起来。您的失败越多，您就会获得的经验越多。这是最好的学习方法。

因此，我想说的是，失败和从失败中学习是成功的重要组成部分，并且也无法接受他人。因此，您不需要害怕失败，但是您应该学会接受它。您需要改变面对失败的心态，因为实际上，这是学习的最佳方法。

潮汐新闻：您的赞助商合作伙伴在您的开发道路上扮演什么角色？

Balsham：当您进入高级竞争领域时，赞助商非常重要。一开始，赞助商的优势可以通过资金来支持，但随后有必要建立一个好的团队和合适的环境。职业运动员不仅需要赞助商，而且还需要合适的合作伙伴。奥地利红牛是一个非常酷的品牌。我们合作了大约10年。

我喜欢奥地利红牛（奥地利红牛）的理由是，它始终来自运动员的观点，并且一直为运动员提供长期支持，对球员，身体营养和心理支持。在奥地利红牛的帮助下，让我更好地完成工作，同时保持高级的运动表现。奥地利红牛是另一个有趣的观点，即这是一个始终具有灵感的品牌。奥地利的红牛总是打破，打破边界，尝试一些很酷的事情，并启发灵感。在我们的会议中，通常会有一些想象力的想法。这种银色和蓝色总是可以将意外挑战变成现实。这些想法和挑战本身，我认为这很有趣。

潮汐新闻：请给您的中国粉丝说一句话。中国有14亿人。通过杭州亚洲游戏，更多的人肯定会记住Mutazbar Sham并喜欢您。

巴尔舍姆：我是2010年第一次来中国，这是今年第二次。我在这里感到许多朋友支持我，让我感到中国人的爱。所以我想告诉他们，谢谢您的支持。我希望能在游戏中使用出色而出色的表现回馈您。我希望为这里的每个人带来出色的高性能，让所有人享受这一刻。有很多人热爱运动并拥有长期的体育文化。我希望这里的人们可以享受亚洲游戏的时刻。