1。拒绝过度准备

“奇怪的会议”客人妈妈曾经说过：“有一件事，您不知道该做是否这样做。如果您有时间，就必须这样做。”

在“作为朋友的待遇时间”一书中，一名学生问李小写：老师，这种方法真的有用吗？李小写回答：它有用吗？我怎么知道它是否没有发生？

但是，我们总是为自己找到各种借口，延迟并不采取行动，并称其为：我会做准备。

对于那些准备好的人来说，机会是给那些准备好的人的。

表演能力强大的人具有两种特质：一个，不怕失败；两个，不是为自己找借口。

公司管理中有“飞轮效应”。也就是说，如果您想使固定的飞轮旋转，那么您必须在一开始就花费大量精力，而且每一圈都非常努力。但是实际上，每一圈的努力都不会徒劳地，飞轮会越来越快地旋转。当达到很高的速度时，飞轮可以保持其原始的运动状态而不会消耗更多的努力。

有时，人们就像机器。当一个新想法出现时，他们即将驱使机器运行，但是懒惰就像机器上的锈蚀阻塞了您的动作。

有人开玩笑说：“我就像舞台上的老兵，背上有旗帜，例如早点上床，健身，学习，企业家，企业家精神，远处旅行等我的手机会很奇怪，如果机器可以启动。”

有人抱怨说：“我已经阅读了很多有关心理学和成功的书。每次阅读它时，我都会感到兴奋和思考。当我读完这本书时，我会立即采取行动；但是每当我放下书籍时书，我总是觉得我应该做其他准备工作。

如果您还没有找到“最佳”解决方案，那么最好的方法是立即进行。

2。保持怀疑

马克思曾经说过“怀疑一切”，以警告人们不要盲目痴迷于权威，并始终保持独立思考的能力。但是大多数时候，人们只喜欢相信自己愿意相信的东西。

TED是美国看似非营利的组织。它组织了全球会议，以传播值得传播的所有创造力。在一次活动中，一位名叫玛格丽特·赫弗南（Margaret Heffernan）的女客人发表了一个名为“勇气怀疑”的演讲，她提到了一个例子：

在20世纪，牛津有一对“怪异”合作伙伴。爱丽丝·斯图尔特（Alice Stewart）是一位出色的女医生，她的伴侣乔治（George）是统计人员。

乔治总是质疑爱丽丝的作品，说：我的工作是证明斯图尔特博士错了。

他使用不同的方法来研究她的模型和数据，并认为为爱丽丝的理论造成了矛盾，因为只有当他无法证明爱丽丝是错误的情况下，他才能带来爱丽丝所需的信心，使爱丽丝相信你相信你是对的。

这种工作模型使他们可以共同努力建立一个几乎完美的思维模型。

爱丽丝（Alice）不断与乔治（George）竞争，发现死于癌症的儿童中有三分之二的母亲在怀孕时会经历X射线检查。由于发现了这一发现，25年后，英国和美国禁止X射线射击孕妇。

无论您的工作或学习需要团队合作还是独自战斗，您都必须始终保持怀疑感；只有有勇气提问，您才能保持独立思考的能力。为自己留出一个怀疑然后思考的空间是绝对正确的。

3。记住要反思你犯的错误

回忆思维可能是唯一可以通过日复一日持续培训来填补智商差距的唯一思维能力。

什么是评论思考？

该评论来自国际象棋术语，这意味着在玩此游戏后，您会从以前的对抗中找到错误。在什么情况下，您会犯错误以及为什么犯错？反思除了这种方法以外的更好的解决方案。方式。

主持人邓平在一次采访中说，一旦她的表现无法实现她想要的效果。回到家后，她坐在地上呆了3个小时，从头到尾都重播了整个演出。她什么时候说些什么，客人说了什么，她说了什么，她自己说了什么，以及她说的另一种方式。会更好吗？

正是这种善于反思的善良，使她能够始终及时发现自己的缺点，以便她可以在最短的时间内提高最多的体验并做得更好。

回忆思维并不容易，因为在大多数情况下，人们将不再注意事件完成后过去的表演；但是回想思维也很简单。在指导自己的过程中，这种反思将更具针对性。 。

对思维习惯进行评论就像面对生活中的每场战斗，都有清晰的雷场战斗图。如果您知道哪些矿山很容易踩踏，您将来会避免在战场上的那些地方。

“原则”一书的作者鲁伊·达利奥（Rui Dalio）说：

“回顾过去，我的失败是我发生过的最好的事情之一，因为他使我谦虚，而我只是在使自己的进攻与谦卑之间取得平衡。”

在“孔子的分析”中有一句话非常著名的话：

“我每天检查三遍，我不忠于别人吗？我不相信我的朋友吗？它不熟悉我吗？”

他说的是及时反思自己的含义；同样的事情也有“不要消除愤怒，不要再犯错”。

当一个人习惯审查他过去的错误时，他将越来越了解自己。他将知道他容易犯错误以及他虚弱的方面。他将有意识地提醒自己更多的关注，以便他将在斗争之路上努力的一半努力，而不会反复落入同一坑中，浪费时间和精力，取得了两倍。

4。学会排序

如今，除了具有相对较强的技术职位的那些职位外，许多职位还需要“全面质量”。

所谓的全面质量是多任务的技能，这是对一个人的核心竞争力的集中反映。

随着生活速度的提高和信息量的迅速增加，每个人都无法避免他们的学习，工作甚至生活中的混乱。混乱甚至已成为正常状态。在混乱中寻找秩序已成为人才的新时代。有一个主要的要求，这也是才能适应新时代的基本素质之一。

在混乱中找到结构化思维所需要的。

这种思维方式的两个关键字是分类和顺序。

类别：避免感到困惑的第一步是了解要做什么类型的事情，哪些领域属于哪些类型，以及工作和生活应完全分开。

排序：根据优先事项和重要性对事情进行排序。

著名的管理科学家史蒂芬·科维（Stephen Covey）提出了一种时间管理理论：四季度规则。

从左至右，从上到下，它们表示不同的任务级别：

象限1：紧急和重要

第二象限：不紧急但很重要

第三个象限：紧急但不重要

第四象限：没有紧急或重要

“紧急和重要”的任务，例如严格的截止日期，家庭事务，健康问题等的紧急任务，应在第一次迅速进行积极主动并完成。这是节省这段时间里花费时间的最佳方法，这可以避免延迟必须做的事情，而在不心情做其他事情并最终无法完成两端的情况下必须做的事情。

“重要而不是紧急”的任务是应该花费最多精力的部分，例如坚持学习新技能，制定计划，计划替代方案，提高技能和寻找机会...但是，许多人无法区分在重要和紧急关系之间，通常会浪费太多时间在“紧急但不重要”的事情上，例如处理手机信息以及面前与琐事打交道，这通常会导致每天似乎很忙，但是您发现自己什么都不做全年。

至于“既不紧急也不重要”的事情，如果您占用过多的能量，人们将会产生负面效率的增长。

因此，当将所有任务压在一起时，您可以自己绘制一个表格以区分优先级，并使用最科学的时间安排方法来揭开混乱。

5。认识拖延的本质

中国社会科学院的一项调查表明，有80％的大学生和86％的中国人患有拖延。直到最后一刻，有50％的人永远不会开始工作，13％的人没有冲动，无法完成工作。

必须承认，截止日期是非常出色的发明，如果没有截止日期，许多公司可能已经停止运营。

如果您患有拖延，这仅仅是因为您在脑海中比没有拖延的人要多的“事物”。曾经有关于TED拖延的演讲。演讲者使用一种非常简单明了的方式来汲取大脑拖延和非乳脂术之间的相似性和差异。

对于我们来说，发现两者在大脑中都有“决策制定者”并不困难。可以说是我们的内在自我，帮助我们区分目标和任务，指导我们在哪里做以及采取什么行动；拖延症的大脑中还有一个“猴子”，享受及时的生活。这只猴子只关心两件事：简单和幸福。

当人们决定去上班时，这只“猴子”总是会诱使您说：“让我们去玩。”如果您的意志力还不够牢固，则“猴子”会抢夺您的“方向盘”，并取代您作为决策者。

这是逐渐失去自我的过程。您应该是一个决策者，受到想要及时享受它的情绪的控制。

因此，您应该与拖延无关。它只是利用这种情况并暂时控制您的大脑，您有能力将其驱逐出境。

在约翰·蒂尔尼（John Tierney）撰写的《意志力：焦点，自我控制和效率的心理学》一书中，有人提到，在确定一个人成功的被收购因素中，意志力排名第一。

经常有老年人说年轻人的意志力越来越大。实际上，这不能完全归咎于年轻人。现代社会以及信息，综艺节目，游戏，电影和电视剧的诱惑越来越多……所有这些都可能成为诱人的因素。

如何处理他们？

首先，您可以制定详细的时间表，并完善每天完成工作的一周内完成的作业；

其次，控制周围环境，远离可能诱使您的手机之类的东西；

第三，从易于到困难。铁意志力在一天之内无法实现。您必须让自己缓慢地取得进步，并给自己时间正确休息；并接受这样一个事实，即您经常无法控制自己，并且不要期望一步一步达到顶峰，只要您今天做的事情比昨天浪费少于昨天要比昨天少，您必须确定自己的进步。

您应该知道大脑的本质喜欢品尝甜味。只有在及时鼓励自己，大脑才能更愿意取得进步。

6.从他人的角度思考是减轻您的负担

有一种观点认为，不是耗尽人们的工作，而是工作的人。

很多时候，让人们精疲力尽的是沟通障碍的小时刻。他们一次又一次地与他们一起工作的人们消除了热情，随着时间的流逝，工作会使人们失去热情。

我们都被告知，当我们相处并与他人合作时，我们必须学会从他人的角度考虑思考，但是许多人认为，从他人的角度思考就是容纳对方并伤害自己的利益。

实际上，从其他人的角度思考只是扩大了一个人的舒适区。

如果一个人坚持自己的舒适区，他会避免那些不喜欢的人，他将不会参加他不喜欢的活动，并且他不会挑战他没有信心的任务。逐渐地，舒适区将变得越来越狭窄。

因为在成人世界中，没有一个人或环境可以完全按照您的意愿发展。

此外，从他人的角度思考可以增强人们的同理心。

江田曾经分享过经验。她只遇到了一次的一个美国男人，但另一方不断要求在微信上与她聊天。她别无选择，只能阻止另一方，然后另一方开始再次轰炸电话，每天早晨打三个电话，晚上打了三个电话，不断问：“为什么阻止我？你欠我一个解释。”

缺乏同理心的反映是，当他提出不合理的要求或做出过度行为时，这给他人造成了麻烦，他完全没有意识到这一点。

弗洛伊德的人格结构理论是三个层次，即身份证苏佩雷。

ID是指人类的原始需求，例如食物，饮料，排便，排尿和睡眠；

自我是适应现实生活的“我”，并会根据真实环境而改变。

超我是一个具有理想和道德规范的自我，能够摆脱环境的涡流，客观地分析事件并反思自己。

人类成长的过程是“自我”不断击败“自我”的过程，从而产生了对心理能量的充分有效的约束和控制。

从他人的角度看不见的人仍然在很大程度上生活在自己的身份证中。当“自我”能力极为弱时，三个层次将是不平衡的，这将使他们的个性不健康。

满足临时需求，但永远不要学习成熟是有害的，而且无用。

7。“假装”成为一个更好的人

许多人希望成为更好的人，但是他们总是拒绝以各种关注的理由变得更好。例如，因为我觉得自己的准备还不够上帝已经一次又一次地派遣了上帝的橄榄枝，年复一年地仍在旋转。

但是，如果您反向考虑结果，这些恐惧是毫无用处的。考试仍然需要参加，演讲竞赛仍定期举行，出生，老年，疾病和死亡甚至是更不可逆转的自然法律。

实际上，当您意识到自己的行为无效甚至可能增加负担时，您的行为将在不知不觉地控制这些不良情绪。

泰德（Ted）发表了“肢体语言塑造自己”的演讲，提出了一个有趣的观点，“假装取得成功，直到成功为止。”

研究人员进行了一项实验，使人们处于两个充满力量和无能为力的位置，持续了两分钟。

在测试之后，发现与保持弱位置的人相比，维持强大位置的人在生理数据和回答问题的表现方面更加积极和强大。

这与我们经常称为“心理提示”相同。它带给我们的启示是：您的一举一动在不知不觉中影响您的心态和表现。将此启示应用于学习和工作，也就是说，如果您想成为一个更好的人，请“假装”您是您最好的人。

想象一下您想做什么，想如何与人打交道，想要掌握的技能，您想在他人面前做什么样的形象...尽可能多地绘制所有这些图像或详细描述它们单词，然后按照您的意愿做！请记住提醒自己：这就是你的本来！

然后，每个人都会觉得这是真实的您。

尽管人类的思维受到先天环境的限制，但它也可以接受获得的培训以朝着更好的方向变化。当您遇到麻烦时，改变心态，您也许可以看到另一个世界

高价卖高股息！

【a：501029; C：005125股息基金的特别提示】

Huabao S＆P中国A股权股息机会指数证券投资基金（LOF）被称为“文凭基金”基金法规501029（一股）和005125（C股）。

该基金是一个独特的指数基金，也是中国标准普尔品牌A-Share指数系列发行的第一家基金。目标是S＆P中国A股票股息机会指数（CSPSADRP），这是标准普尔全球股息战略系列。中国旗舰指数指数。

该基金主要采用复制方法来投资于中国标准普尔中国A股票股息机会指数的组成股，并追求跟踪偏差和跟踪错误的最小化。

S＆P中国A股票股息机会指数是A股票股息策略指数，旨在为投资者提供投资中国高点税率股票的机会，同时满足多元化，稳定性和投资性的要求。

标准普尔中国A股票股息机会指数的准备方法如下：

1）样本空间：A股票（非St和 *ST股票）在上海和深圳股票中有股息（暂时不包括在Gem Stocks中）

2）选择方法：

①市场价值筛选：指数调整参考日期的自由循环市场价值不得小于10亿元人民币

②流动性筛查：过去6个月中的平均每日交易量不得小于1000万元人民币；

③品质稳定性筛选：

a）过去三年的利润增长必须是积极的；

b）公司在过去12个月中的净利润必须是正面的。

3）重量设置：加权股息比率，每个股票的重量不得超过3％，并且单个行业的权重不得超过33％。

4）索引调整：

①样品库存每年调整两次，样品库存在每年的1月和7月进行调整；

②设置一个30％的缓冲区，以减少组成量的变化。

Huabao S＆P中国A股权股息机会指数投资基金（LOF）前十名组成的股票是：Yanzhou Coal，Guanghui Logistics，中国Shenhua，Liugang Co.，Liugang Co.，Ltd。 。